VOEDINGSBEGELEIDING

Voldoende eten en voldoende voedingstoffen binnenkrijgen is een essentieel onderdeel in het dagelijkse leven. Zo verklein je de kans op ziektes zoals, diabetes, kanker, hart- en vaatziekten en voel je je vele malen fitter. Voor krachttraining speelt voeding de sleutel tot het succes. Voeding bepaalt niet alleen je groei maar ook de kracht die je kunt leveren tijdens de trainingen. Voedingsbegeleiding is bij alle pakketten van personal training inbegrepen.


WeekMeals

Met WeekMeals eet jij nooit meer dagelijks dezelfde gerechten. WeekMeals biedt gevarieerde en gezonde recepten aan die jij direct in jouw voedingsplan kan toevoegen. Met jouw eigen/persoonlijke voedingsplan wordt jij de baas over jouw eigen dieet waarbij eventuele allergieën en intoleranties worden meegenomen.

Alle recepten staan binnen 10 a 20 minuten op tafel.
Door middel van een intake lijst wordt er voor jou precies berekent hoeveel calorieën en macronutriënten (eiwitten, vetten & koolhydraten) jij op een dag mag binnen krijgen.


Geen quick fix maar blijvend resultaat!

VOEDINGSBEGELEIDING

50,- Per 4 weken
  • Toegang tot de WeekMeals app
  • Onbeperkt e-mail & WhatsApp contact
  • Wekelijks een update moment per e-mail
  • Elke 4 weken een video call of fysieke check-up
  • Uitbreiding naar het complete pakket (incl. training) is mogelijk
  • Maandelijkse facturatie
Bestel Nu